Free Your Mind Challenge

heißt meine – Obacht – erste Challenge! Das bedeutet: Es kommen noch weitere. ;-)

Ich bin eine Frau der Praxis und nicht jemand, der nur wohlklingende Sprüche raushaut. Also schnall dich an! Die Challenge wird fünf Wochen dauern. Jede Woche gibt es ein Hauptthema und jeden Tag einen Impuls in der Story, wie du die Hauptaufgabe meistern kannst.

Warum fünf Wochen? Weil dein Gehirn so lange braucht, um neue Gewohnheiten zu integrieren und zu manifestieren. Aber was bedeutet manifestieren wirklich? Kurzum: Deine Absicht sichtbar machen. Es bedeutet nicht: „Ich wünsche mir etwas vom Universum, und dann kommt es von allein.“ Nein, du gehst jeden Tag einen kleinen Schritt in Richtung deiner Absicht, und am Ende siehst du, was passiert.

Meine Absicht ist es – wenn du dich auf meine Challenge einlässt –, deinen Geist zu befreien! Und dafür gehe ich selbst los, hoffentlich mit dir an meiner Seite. Die Welt ist voll von dunklen Gedanken, bösen Absichten, hinterhältigem Gemecker und sinnlosen Streits. Ich verspreche dir: Nach diesen fünf Wochen wirst du deinen Geist positiver ausgerichtet haben – und damit sogar Umweltschutz betreiben. Klingt krass, oder?!

Ich will deinen Geist schärfen. Du sollst lernen, deine Gedanken zu beobachten. Erst denken, dann sprechen – oder einfach still sein – ist unser Mantra. Selbst wenn es dir schwerfällt und dir zum ersten Mal bewusst wird, wie oft du im sogenannten Außen bist und nicht bei dir: Bleib dran! Wenn du Rückfälle hast, feiere dich dafür, dass du sie wahrnimmst. Das ist der erste Schritt und ein Erfolgserlebnis.

Richte dich immer wieder an deiner Absicht aus – oder an der Aufgabe oder dem Impuls, zu dem ich dich eingeladen habe. Die Aufgaben bauen aufeinander auf, und es ist weniger effektiv, wenn du etwas verpasst. Auch die Intensität steigt an. Ich lade dich ein, kontinuierlich dabei zu sein.

Was du tun musst:

Folge mir auf Instagram @franziska.kowitz und einfach dranbleiben!!! Die Impulse in der Story werden nicht gespeichert oder irgendwo hinterlegt. Nimm die Impulse ernst und streng deine grauen Zellen an. Nimm sie persönlich, auch wenn es manchmal „Autsch!“ machen könnte. Gib mir Feedback, ein Zeichen oder Anregungen.

Bist du bereit? Dann bis gleich!