Hach… ich habe mich mal wieder davon gestohlen.

Du hast es bestimmt gemerkt, denn ich habe wiedermal keinen Mucks auf diesem Kanal von mir gegeben. Sorry!

In dieser verrückten, hektischen Welt ist es wichtiger denn je, sich bewusst eine kleine Auszeit zu gönnen. Ich meine, wer hat nicht das Gefühl, dass die To-Do-Listen ein Eigenleben führen? Doch genau in diesen stressigen Zeiten ist es entscheidend, sich ein paar kleine Pausen zu schnappen – ich weiß, das klingt utopisch und gleichzeitig ist es ein Muss für unsere Seele.

Ich habe mir vorgenommen, täglich mindestens eine halbe Stunde für mich einzuplanen. Ob beim Yoga, Meditieren oder einfach nur beim spazieren gehen – diese kleinen Auszeiten sind wie ein Reset-Knopf für meinen Kopf! Einmal in der Woche treffe ich mich mit einer Freundin oder gönne mir einen Abend in der Sauna. Und einmal im Monat plane ich ein ganzes Wochenende nur für mich, um neue Energie zu tanken. Ich gebe zu, das ich noch kein Pro bin, aber ich übe mich und es klappt schon viel besser.

Letzte Woche habe ich mir sogar eine Auszeit ohne Kind gegönnt und es war einfach traumhaft! Ich habe mich von meinen Freundinnen und der neuen Umgebung inspirieren lassen. Es gab nichts, was ich „musste“ – nur Schlafen, Essen, Meer gucken und wenn ich Bock hatte schnattern oder einfach nur den Gesprächen zu Lauschen. (Und ja, ich habe auch ein paar „schlechte“ Entscheidungen beim Essen getroffen – aber hey, das gehört dazu!)

Denkt daran: Auszeiten sind kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit! Lasst uns alle darauf achten, uns regelmäßig Zeit für uns selbst zu nehmen. Wie plant ihr eure Auszeiten? Lasst es mich wissen und uns gegenseitig inspirieren!

Und nochmal einen ganz lieben Dank an die Mädels für die schöne Zeit! Love, Franzi